Принимаем заявки в Туле без выходных

Редуслим в Туле

Артикул: 000979-32539
9 196 руб −50%
от 196 руб
В наличии
15 шт

Оценка - 4.94
469 отзывов

Редуслим: реальные отзывы (отрицательные отзывы)

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Редуслим – это биологически-активная добавка для похудения. Средство продается в интернете. Оно обещает феноменальные результаты – быстрое снижение веса без диет и физнагрузок. Масса тела якобы уменьшается естественным и безопасным способом. В дальнейшем ожирение вам не грозит. Потому что метаболизм восстановится, организм очистится, а потому сколько бы вы ни ели, ничего лишнего на животе не «зацепится».

Обещания весьма аппетитные. Вот только верится в них с трудом. Десятки производителей добавок обещают то же самое. Но опыт показывает, что человек получает в лучшем случае нулевой эффект. А в худшем он страдает от побочных эффектов – диареи, обезвоживания организма, боли в животе и т.д. Поэтому большинство людей стремятся узнать правду от людей, которые уже купили и испробовали на себе Редуслим. Но это проблематично. Ведь большинство отзывов в интернете – рекламные.

Почему в интернете почти отсутствуют реальные отзывы?

Реальных отзывов в интернете о добавке Редуслим почти нет. Почему? Вероятно, потому что средство появилось только недавно. Пока что люди не успели массово закупить его и использовать для похудения. Ведь не каждый человек, купивший продукт, оставляет о нем отзыв. Большинство молчат, даже если не получают должного результата.

Поэтому они не особенно надеются получить реальную оценку эффективности таблеток из подобных липовых отзывов. Такие люди стараются отыскать настоящие отзывы – не только положительные, но и отрицательные.

Где почитать реальные отзывы?

Можно ли найти реальные отзывы в интернете о добавке Редуслим? Да, можно. Но это очень сложно. Причин тому несколько:

    Отрицательные отзывы администраторы информационных сайтов одобряют к публикации крайне неохотно.

В социальных сетях люди, которые следят за наполнением групп, тоже своевременно «подчищают» неугодные им отзывы.

  • Лишь небольшой процент людей, купивших Редуслим, готов писать о нем отзывы спустя несколько недель после покупки (с учетом ожидания доставки и прохождения курса приема БАД).
  • В интернете очень много положительных отзывов, и отрицательные на их фоне попросту теряются. Вот почему их так трудно отыскать. Ведь если на странице 50 и более комментариев, и только один из них отрицательный, то вы можете его случайно пропустить, даже если тщательно изучаете текст в надежде отыскать реальные комментарии о Редуслиме.

    О чем говорят отрицательные отзывы?

    Незначительное количество отрицательных отзывов говорят о том, что:

      средство не работает – после его приема люди не худеют;

    внешний вид упаковки не соответствует заявленному (Редуслим выглядит не так, как он нарисован на официальном сайте);

    некоторые люди получают капсулы, хотя им были обещаны таблетки;

  • другие покупатели получили круглые таблетки в банке, хотя им были обещаны квадратные таблетки в бумажной упаковке.
  • Некоторые отрицательные отзывы оставлены ещё до начала приема средства. Люди выражают скепсис по поводу возможности похудения с помощью Редуслим. Это связано с тем, что они увидели в посылке не совсем то, что ожидали увидеть. Фактически, вам рекламируют одно средство, а присылают другое. Их объединяет только название.

    Ничего удивительного в этом нет. Ведь разные «официальные» сайте по-разному преподносят это средство. В разных магазинах можно встретить разный состав и разное объяснения механизма действия средства. Кто что выдумал, то и написал – именно такое впечатление складывается об этом продукте.

    Не исключено, что в интернете также есть реальные положительные отзывы о Редуслиме. Но идентифицировать их от проплаченных крайне тяжело. Это практически невозможно. Поэтому ориентироваться на отзывы, принимая решение о приобретении БАД для похудения, не стоит.

    Сайт добавки Редуслим: reduslim

    Источник: FoodLover.Ru
    Автор: Вадим Жилюк (врач)

    В принципе врач правильные вещи говорит, но слушайте, нужно немножечко фильтровать поток комментариев и отзывов. Коммент про то, что “якобы люди грамотные”, не поняла. Исходя из этого, можно сделать вывод, что реальные отзывы пишутся только неграмотными что ли? Или вообще смех, не пробовала еще, но уже не помогает.
    Я по себе знаю, что все эти похудалки помогают только частично. Если не будете прилагать усилий, смысла пить нет. Тело красивое просто так не достанется, от 7 таблеток редуслима.

    Cайт заказов препарата “редуслим” на деле вообще лохотроном оказался.То что на сайте идет акция за 149 руб. это ОБМАН. На самом же деле упаковка стоит 1990 руб,да еще менеджеры-консультанты уговаривают, чтобы заказывали побольше упаковок.В итоге присылают не то,что заказывала,а чтобы обменять товар на товар,что я заказывала,опять нужно платить денежки,и не факт,что этот препарат поможет похудеть.Так что НЕ ВЕРЬТЕ,НАС ОБМАНЫВАЮТ.

    Елена, а в чем обман? Такое ощущение, что вы пишите отрицательные отзывы на заказ. Вы же даже не пробовали редуслим, а говорите, что вас кто-то обманул )) Ложь номер один от вас, что редуслим стоит 1990 рублей, стоит он 990 рублей (сейчас цена 795 рублей), а 149 рублей – это третья коробка по акции. Вы как будто в пещере живете, никогда не слышали, что трусы продают 3 пары по одной цене а четвертая в подарок? Или носки так же, или 2 вещи берете на другую скидка 30-70 %? В чем обман? Хотите соглашаетесь с условиями, не хотите не нужно. Редуслим реально помогает, только тем кто в это верит, соблюдает режим питания, физ нагрузки и нормально отдыхает (сон). Отвес реально идет медленно, не так как реклама преподносит, но 3-4 кг веса действительно теряется за месяц.

    если вы будете соблюдаеть режим питания, физ. нагрузки и поддерживать нормальный сон, у вас и так будет отвес именно 3 – 4 кг в месяц, по норме, без всяких непонятных таблеток. Так что не наводите тень на плетень.

    Если соблюдать режим питания,физ.нагрузки и поддерживать нормальный сон,нахрена мне тогда мне редуслим,я тогда и без него похудею,а про третью упоковку за 149 рублей там ни чего не говорится,не надо сказки рассказывать,там просто стоит цена 149 руб.,и везде написано,что нельзя ни каких диет и физ.нагрузок иначе может привести к анорексии.

    везде там завлекалочка о бесплатном до 149 руб и звездочка а внизу с звездочкой написано бесплатно при заказе полного курса а полный курс разный от 3 до 5 упаковок по 990 руб и 1 в подарок или 149 руб.

    Советую почитать про впечатляющие результаты в журнале “женский взгляд”:
    blogoinfosphera

    Заказала таблетки реду Slim не озвучили сумму при оплате на почте 3410 труп Пришла посылка я и получила 23 06 18 года в 13: 03 оплатила я на почте 3750 80 коп пришла домой открыла посылку и там оказался не реду Slim оказался турбофит И как это понимать возвращайте посылку не стало что вы скажите об этом

    Доброго дня, Любовь! Чем закончился обмен?

    Потому что нарвались на подделку, либо повелись на цену ниже, либо наткнулись просто на сайт поддельный.
    Неудивительно почему пишут отрицательные отзывы, любой бы был в ярости от такого, потом бегай с этими возвратами. Я тут заказывала: reduslimsale присылают редуслим оригинал. Пью только 3 недели, отвес 3,5 кг. Никого не призываю покупать, каждый сам решает, мне помогает.

    Вы вообще о чем, пробовала я заказать, так “льготная цена” 149 руб так это стоимость 1 таблетки, а ник не упаковки. Вот и посчитайте 1 таблетка в день сколько нужно и потом не факт, что похудеешь

    Если соблюдать режим питания , и физ. нагрузки и при этом еще выпивать 2 литра воды то и Редуслим не нужен . И так похудеешь.За месяц 3-4 кг. вообще легко.

    Ага, правильное питание, минимальные физ нагрузки…. тут и так без редуслима похудеешь на 3-4 кг в месяц

    4 кг за месяц можно скинуть просто соблюдая режим питания, выпивая много воды, простой, а не какой-нибудь специально заряженой, и с минимальными физическими нагрузками. 1 кг в неделю – это норма. Испытано на себе. Вес в первый день, когда решила худеть, 92 кг при росте 169. Возраст 49 лет, тяжёлый для похудения. Вес ровно через 2 месяца 82 кг. Потом расслабилась, зависла на этом весе. Сейчас решила, что так дело не пойдёт и за неделю “убрала” ещё один кг. Для этого не надо травить себя таблетками и тратить кучу денег. Просто вода, и количество еды ровно столько, чтобы насытиться. Поменьше сладкого и побольше мучного. Картошка лучше макарон, порции не больше 300мл, пусть даже их будет 5, а не 3. Ну и кушать тогда, когда хочется именно кушать, а не пожевать. И ещё, мы часто путаем чувство жажды с чувством голода. Захотелось есть, выпейте воды. Если есть после этого не хочется, значит в реальности это была жажда, а не голод.

    поменьше мучного* конечно же, опечатка в тексте

    Это точно. Да чай любой 3-4 кг сбросит,2-3 это вообще не показатель это вода в нашем организме 2 таблетки на ночь фурасемида и ты утром на 3 кг меньше

    Только звонила на сайт, 149 рублей это одна порция так что посчитайте сами сколько стоит упаковка

    Если залепить рот скотчем и жрать как свинья,можно и без редуслима похудеть.Зачем нужно принимать редуслим,если паралельно с ним соблюдать режим питания, физ.нагрузки и нормальный отдых.Не понятно от чего ты похудел.

    Инна, Елена говорит правильно,я заказала его за3100 за 2упаковки, а результат 0, я за 12дней похудела всего-то на 400 грамм, поэтому я не советую его заказывать ни кому, лишняя трата денег.

    При правильном питании и нагрузках и так вес уходит и без таблеток

    Да, действительно, 149 руб. Это цена за одну порцию, т.е. за одну таблетку. Там помечено звездочкой *.

    МЕТАБОЛИЗМ-это генетика,ничем не переделаешь.

    Нет такого понятия , как метаболизм. Это все условно. Есть определенный обмен веществе у каждого, к генетике не имеет никакого отношения.
    Отговорки для ленивых : широкая кость, генетика….

    Самое главное что нужно – это кухонные весы. Начните записывать то что сьедаете за день, сможете это контролировать. Сократите привычный обьем на 20% – будет результат!

    Заказывала редуслим, почитала отзывы, теперь не знаю,что делать. А можно не выкупать ?

    Стоимость не соответствует на сайте обещают 149р а по факту когда звонят уже 2 упаковки 1750р

    Отличное средство, минус 13 кг за 2 месяца, аппетит притупляет отлично и больше энергии появилось, хоть в зал начала ходить.

    Реальные отзывы вообще легко отличить от проплаченных. И дело тут не в знаках препинания. Все отзовики как правило публикую исключительно положительные отзывы. Слова, построение предложений, смысловая нагрузка – все одинаковое из сайта на сайт. А еще многие комменты не одобряют просто, не знаю, одобрят ли этот. Я не пробовала редуслим, и советовать его никак не могу, но знаю, что исключив все сладкое, мучное, соленое, жирное после 6 хотя бы, результат не заставит себя ждать.

    Ольга, а как вас сюда закинуло, редуслим вы не пробовали и судя по отзыву и не планируете, правила правильного питания знаете, главное не есть, по вашему, какие отзывы от реальных людей, какие проплаченые тоже в курсе. Мотивация, почему вы пишете сюда комментарий, мне не ясна.

    Меня тоже сюда закинуло. Случайно. В надежде получить чудо-препарат.Увы. Полностью согласна с Ольгой. На лекарства ( типа ксеникала или же фенотропила) переходить не хочется. Диета и физ.нагрузки. Ничего нового пока не придумали.

    Наташа…а потому что это..не для средних умов..как ваш. Я тоже не принимала и не буду эту хрень принимать….просто читаю вас и мне смешно …Все взрослые люди…но ума я вам скажу…..сами поняли надеюсь…Не одни таблетки что заявлены в интернете…и где их реклама в социальных.сетях без комментов…не что иное как обычный лохотрон. Тут некоторые о пещерах пишут…но не понимают…что из пищеры этой сами и вышли ) ТК тупят на ровном месте. И пытаются что то рассказать о физичесских нагрузках правильном питании и о чудо- таблетках … Да жрать меньше нужно и двигаться больше ….а не тортики трескать вечерами и бока отслеживать….Покажаюсь всегда людскому идиотизму….

    Закрыла глаза на все комментарии и просто заказала себе редуслим. Не жалею, за 2 недели похудела на 2,5 кг. Дальше надеюсь будет такая же динамика. За неделю похудеть не удастся это 100%. На весь процесс думаю уйдет не меньше месяца. А по поводу еды и спорта, ни за чем я не слежу. Да, я не ем торты на ночь, жирную колбасу с белым хлебом, это и дураку понятно, что от такого эффекта не будет. Но на работе могу позволить себе кофе с шоколадом 1 раз или бутерброд с сыром и черным хлебом. Не бегаю, не плаваю, не качаюсь, просто стараюсь от метро дойти пешком, не на лифте подняться, а по ступенькам. И так, по маленьку, в течении дня я в движении постоянно.

    Марина, а как общее состояние? Тошноты, головокружения нет от данного препарата?

    Явно, Марина сотрудник этой фирмы. Я повелась на рекламу, заказала “типа” по акции за 118, как оказалось за 1 таблетку. При этом, что бы мне достичь нужного результата, нужно заказать 30 таблеток. Оператор подтвердила мой заказ, сказала что будет связываться со мной в течении курса приема таблеток. Посылка пришла быстро. Я была в командировке, поэтому смогла забрать посылку на 3-ий день. Так за эти три дня мне звонили и присылали сообщения с напоминанием, что я должна выкупить посылку. Сегодня принимаю таблетки 10-ый день, все по инструкции, согласно которой, должно уже уйти около 3кг веса. Но по моим ощущениям и весам, я не потеряла ни грамма. И нет ни одного звонка от оператора. По этому, не ведитесь на рекламу, а продолжайте правильно питаться и занятся спортом.

    Полностью с Вами согласна, Я повелась на рекламу, хотя я и осторожный человек. Пишут в отзывах, что теряют в день по 500 грамм, я же наоборот после приема наоборот стала резко поправляться, хотя не страдаю обжорством, каша утром на воде , без соли , сахара и масла. Строго контролирую питание, но вес не уходит. И что интересно при заказе обещали что будет связываться со мной специалист в течении курса приема таблеток. Но увы, во первых не дозвониться, оператор отвечает только если повторно оставляешь заявку на заказ. Теперь вот думаю как бы не навредить своему здоровью….

    а вы попробуйте перейти на питание по калориям, неделю назад начала и уже -2 кг, и главное голодной не хожу, самой даже странно, и нагрузки не увеличила… и таблетками не злоупотребляю…. главное голову включить и не жрать все подряд без меры…

    Где можно купить редуслим? Продается ли в аптеке? Сколько стоит в итоге? Везде разные цифры.

    В аптеке нет reduslim, сайтов куча. Это не лекарственная добавка, поэтому и в аптеке ей не обязательно быть, в сертификате написано, что пищевой продукт. 795 рублей стоит там где я покупала за одну упаковку: здесь.

    Заказывала редуслим на официальном сайте, вместо заказанного товара пришло обсолютно другой товар, на горячую линию не дозвониться в общем один обман, заказывать на интернет сайтах не советую

    Мария, “официальных сайтов” сейчас развелось очень много, напишите конкретней, на каком заказывали. Они все похожие, и многие выдают себя под официальных. И номер заказа, когда вы купили. Читала, что официальный представитель редуслим готов товар обменять, если вы скажите дату, время, номер заказа. Они выискивают ваш заказ и устраняют причину. Только вашего заказа 100% там не будет. Так как они высылают то, что представлено на сайте. А вы скорее всего заказывали на других, непроверенных сайтах. А теперь пишите что обман и развод. Не хочу вас обидеть как-то, но получается что так. Читайте внимательнее перед заказом, где вы заказываете, по какой ссылке проходите, чтобы потом не обобщать, что все интернет сайты обман и на них заказывать не стоит.

    Мария, а что пришло, если не секрет? Я тоже не приверженец заказы делать через интернет, но ведь редуслим ни где больше и не продается…

    Если заказывать через интервент, нужно проверить реально ли существует фирма, поинтересоваться есть ли сертификат, проверить обратную связь, чтобы в случае чего связаться. Многие пишут, что им якобы пришел не редуслим, а турбофит, такое может быть в 2 случаях:
    1. либо товар перепутали и прислали по ошибки.
    2. либо заказывали на липовом сайте и прислали что было.

    Как теплая погода началась, я приступила к замене вещей с зимних, на летние. Как обычно, начала примерять. Все сидит как на барабане. Не скажу, что много скинуть надо, но кг 2-3 точно нужно. Один из самых популярных препаратов редуслим сейчас, заказала, вышло 4000 с копейками. Это курс на месяц. Поэтому ни о каких 147 рублях речи даже не идет. И это только для того, чтобы скинуть немножко, кому худеть основательно, даже не знаю сколько нужно пить.

    Я заказала редуслим на официальном сайте, заплатила 6 000, мне пришёл заказ частично, отсутствовал крем и плёнка, а вместо редуслим пришёл сомнительный порошок под названием Турбо фит. Нас разводят.

    Вита, вас не разводят, вы сами не внимательны. Во-первых, вы даже статью врача не посмотрели, что написано в тексте? Во вторых, на каком сайте вы заказывали, когда и во сколько? Все, кто заказывал ну точно на “официальном сайте” получили не то, что хотели, почему тогда другим прислали то, что они заказывали? Вы небось прошлись по первой ссылке, что в яндексе указана, и заказали. А это нифига не сайт производителя, а только копия.
    И первый раз слышу про какой-то крем и пленку. Мне кажется, такое вообще должно насторожить, так как об этом ни где ни слова.

    Вита, крем и пленка?! Вы уверены, что заказывали именно Редуслим? Просто добавка выпускается в таблетках (капсулах), а не в форме крема. Про пленку я уже вообще молчу.

    Заказала Редуслим,сумма 2-х месячного курса составила 6000руб , ав подарок дали крем и пленку. Пропила 10 таблеток, результат ноль, только есть стала больше и алергия какая то началась.Думаю – пить дальше или бросить. Денег жалко.

    Я вчера хотело было заказать, мне тоже пообещали крем и плёнку для обертывания на ночь в подарок. 149 руб за одну таблетку. Курс 30 таблеток, но мне предложили оплатить 28 таблеток, а две, якобы, в подарок по акции.

    Та же фигня. Заказала Редуслим, а пришел Турбофит. Позвонила по этому же сайту, ответили, что это такое же эффективное средство, а Редуслима просто не было на складе. Я говорю, что там состав другой, и я хотела именно Редуслим. Прошу вернуть мне деньги, куда отправить и т.д. Меня отправили на горячую линию, а там трубку не берут. Так что обман.

    мне тоже места Редуслима выслали Турбофит дозванилась до службы поддержки ,предложили вернуть товар. Вот думаю вернуть или оставить,а то и деньги не вернут

    Я вот заказала,курс на три месяца,5900р.теперь думаю выкупать или нет, столько отзывов ,что подсовывают турбофит какой то?!что то уже и не хочу .а так хочется похудеть.

    Зачем такую сумму тратить. Купите лучше пластыря на 590₽ и заклеивайте рот, когда есть хочется. Я себе так делала, так мы с мужем так ржали каждый раз! Зато пресс подкачали и похудела за неделю на 2,5 кг! Желаю и вам весёлого похудения!

    Заказала редуслим на официальном сайте.Заплатила 3500 Вместо редуслим получила порошок ТУРБО ФИТ.Позвонила на сайт Услышала извинения сказали чтобы я ждала звонка с отдела претензий в ближайшее время. Думаю не дождусь.Похоже на обман.

    Почему же, дождетесь. Вы предоставите все данные вашего заказа и выяснится, что заказывали вы не на официальном сайте редуслима. А в какой-то непонятной конторе, которую САМИ ЖЕ приняли за официальный. А потом напишите еще 1 комментарий о разводе, обмане и так далее, хотя к РЕАЛЬНОМУ официальному сайту это не имеет ни какого значения!

    Нахожусь в процессе похудения, редуслим пью в дополнение к физическим нагрузкам. Также сократила рацион на 25%. Взвешиваюсь раз в 3 дня в одно и тоже время. Динамика такая: 650-700 грамм в неделю. Пока так стабильно. Для меня это само комфортно и думаю безопасно.

    Отзывы у всех замечательно- хвалебные, очень рада за всех, кто сумел похудеть. Однако самого важного никто не говорит: сколько таблеток редуслима необходимо на курс применения, и сколько РЕАЛЬНЫЙ курс длится, легенда про 7 дней конечно святая, но давайте по факту. И второе: сколько килограмм реально скинуть. Производитель отмалчивается, люди тоже неохотно говорят об этом. Буду признательна за ответы на данные вопросы.

    Я взяла 3 пачки на месяц. То есть 30 таблеток. 7 дней похудения это только раскачка организма, подготовка к самому процессу похудения. А по поводу того, сколько скинуть можно, тут дело индивидуальное. Или вам нужны четкие цифры: к концу 5 дня – ровно 1 кг?! Такого не бывает, мы же не роботы. Каждый работает в своем темпе. Кто-то спортом вдобавок занимается, похудение явно быстрее идет. Но думаю от 3-4 кг в месяц вполне реально скинуть. Если очень интересно, через месяц могу сюда написать о личных показателях.

    3-4 кг можно скинуть, просто перейдя на правильное питание – овощи, постное мясо, все не жирное, без сладкого и соленого (да все сами все знают!) ради такого “отвеса” смысл тратить бабки, рискуя нарваться на лохотрон?

    КАРОЛИНА, смысла нет тратить если есть мотивация своя -похудеть, а если тратишь, как вы говорите бабки – это дополнительная мотивация для человека. Добавка ускоряет процесс похудения, если соблюдать правила, инструкцию, то все будет хорошо. Худеть нужно с умом. А тем у кого лишний вес в 40-60 кг худеть только с врачом нужно.

    Заказала Редуслим поверила ,а получила Турбофит возможно ли вернуть заказ и деньги?

    Алла, попробуйте позвонить в компанию, объясните ситуацию, что прислали не тот товар. Может они по ошибке напутали, бывает такое, все же люди.

    Полный лохотрон! Вместо таблеток прислали Турбофит. По телефону горячей линии не отвечают, наверняка мой телефон заблокировали. Неуверенна, что вернут деньги. Отослать Турбофит, лохотронщики их перешлют другим людям, которые верят в чудеса и порядочность других. У операторов с любезными голосами есть дети, интересно они так же их воспитывают подло с ранних лет для их процветания в будущем. Понимаю, что это письмо не напечатают, но сами хотя бы прочитают. А совесть проснется? Увы, мы не узнаем!

    Абсолютный обман эти официальные сайты. Заказала три упаковки. В итоге, в посылке оказались только две баночки с непонятными десятью круглыми таблетками в каждой. Оплату на почте взяли как за полный заказ.

    У меня такая же история отдала 5000 с доставкой обещали 40 таблеток а прислали 20 и две пачки турбо фита , звоню не кто не берет трубку . Проверила по штрих коду подделка. Что делать ума не приложу

    Заказывала на официальном сайте, пришел редуслим как на фотографии. В пачке 10 зеленых таблеток, дозировку самовольно увеличивать не стоит, пить только по 1 таблетке в день. Добавка отлично вписалась в мои тренировки и питание, визуальные изменения тела уже со 2 недели пошли. Безусловно, я не говорю, что вся хвала редуслиму, все важно в комплексе. Но то, что есть эффект от этого -100%. Очень надеюсь, что к концу июня уже будет чем гордиться.

    Заказала Редуслим. Получила 6 упаковок Турбо. Развели.

    Полный развод на деньги. Заказала курс 60 штук. В подарок обещали пленку и крем, не положили. Вместо редуслим прислали турбофит! Не верьте этим мошенникам!

    Как по мне, редуслим очередная интернет добавка, которая очень слабо влияет на вес, на похудение. Расписать можно очень красочно, но люди не худеют от него, а если и худеют, то при этом еще в зале работают. Именно редуслим не пробовала, но пила разные зеленые кофе, годжи, и результат начал проявляться только тогда, когда села на диету и записалась на фитнес.

    Знаете, иногда даже спортом сложно заняться или перестать есть, потому что так много лишних кг на теле, и желудок очень растянут. И подступиться даже не знаешь как, само состояние тяжелое, грузное. Не на операцию же ложиться. А средство хоть аппетит уменьшает, да и психологически помогает, мотивацию дает. Не стоит восхвалять редуслим, но и говорить об отсутствии эффективности не приходится.

    Получила сегодня Редуслим,вместо таблеток пришли капсулы.На глрячей линии сказали,что изменилась форма выпуска.Но что то сомнения берут…Пленку с кремом тоже прислали…Начинаем процесс похудения,о результатах напишу потом позже

    Оставила заявку на сайте,мне перезвонили узнали все мои параметры и предложили пройти двух месячный курс.В курс входило 6 упаковок таблеток,2 из которых шли в подарок(в каждой упаковке по 10 таблеток). согласилась с этими условиями и оформила заказ.Через две недели пришёл заказ в котором было всего 2 упаковки по 10 таблеток .ЧТО ЭТО ЗА ДВУХ МЕСЯЧНЫЙ КУРС. Позвонила на сайт,а мне говорят ,что за такие деньги нет такого курса и не было .На сегодняшний день мне этот курс предлагают за 6000 тыс.руб и не факт,что придет весь курс.Хотя рассказывают они очень красиво. ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ. ЭТО ОБМАН

    То же самое у меня Анастасия.Вместо таблеток пришел Турбофит(порошок).Звонила на горячую линию,линия занята.Снова сделала заказ и мне тут же перезвонила менеджер,на мой вопрос (где таблетки)она ответила,что ничего не знает и посоветовала звонить на горячую линию.Я думаю надо написать заявление в полицию о мошенничестве.

    Заказала так же Редуслим,выкинула 5000 т рублей,пришел турбо фит,я вообще в шоке,просто развели

    Такая же история. Развод.
    А Турбофит кто то пропивал.
    Есть результаты.

    Принимаю две недели, следую рекомендациям по применению (пью воду) а вес держатся, изменений нет в весе Прошу обьснить. Редуслим получила в капсулах. Заказала на офиц сайте. Очень жаль что нет реальных отзывов о действии редуслима

    Пью Редуслим уже 4 день,также пью воды 2 л,кроме того,что без конца бегаю в туалет,ничего пока не ощутила…Есть мне кажется,еще больше хочется…а пишут,что должен отбивать аппетит…

    Нет такого препарата! Развод полнейший! При заказе на официальном сайте, в посылке пришел Турбо фит. При этом представители ссылаются на ошибку службы доставки. Ребята, врете! Я не первая, и видимо не последняя…. Этот поставщик уже в черном списке на почте.

    Да совершенно верно, заказывала Редуслим, а пришёл Турбофит. Полный развод

    Редуслим, в котором содержится опасный для здоровья Сибутрамин.Наши же врачи зная об этом выписывают его,а в аптеках даже умудряются его продавать без рецепта,что запрещено. Сибутрамин-это наркотическое вещество.Думайте что пьёте!

    Вы путаете редуслим с редуксин – это разные продукты. Во втором действительно содержится сибутрамин и без рецепта врача их не продадут, тем более через интернет. Редуслим – это не лекарство, и там нет сибутрамина и вреда для здоровья он не может принести, а польза зависит только от человека, делает ли он что-то кроме того что пьет добавку или нет.

    Получила Редуслим по почте, заказывала через официальный сайт. Форма таблеток в капсулах, позвонила в компанию меня отправили на горячую линию. Вскрыла таблетку какой то белый порошок, который совсем не похож на природные компоненты. Напишите пожалуйста у кого-нибудь есть положительный результат.

    Сегодня получила посылку ,у меня был заказ 6 уп.по 10 т.+ подарок плёнка и крем. Начну с того, что а почте заплатила 6382р.,а оператор мне обещала, что доставка бесплатная. На почте объяснили, что это плата за перевод денег им. Об этом мне ничего при оформлении заказа не сказали. Открыла посылку в ней действительно было 6уп.по 10т.,но форма таблеток не квадратная ,а вытянутая. Это настораживает, здесь пишут что приходят в капсулах, в порошках. Вопрос так как же они на самом деле выглядят? Теперь подарок ПЛЁНКА, это кусок плотной плёнки небрежно обрезанный и размер самое смешное пол метра, что можно обернуть этой плёнкой? Крем тоже сомнительный ,маленький 50гр.в непривлекательной упаковке. Внутри коробке лежала ещё бумажка, что мне продали крем ТУРБО, так же какие то порошки. Всё это подозрительно, понимаю что это мошенничество! Дозвониться по телефону который они оставили, не возможно! Зарегистрировалась опять, тут же перезвонил оператор. Все претензии объяснила, на что она мне дала адрес почты и попросила убедительно, чтобы я написала за переплату, за плёнку. Написала, такой почты не существует! Обман полный. Вот сижу и думаю, Бог с этими деньгами, живой останусь после этих таблеток? Пишу для тех, кто ещё думает заказывать или нет. Меня предупреждали, я решилась, жалею.

    Сначала хотел сделать заказ на 2 пачки, мне озвучили цену 149 руб+990 руб за вторую пачку + 800 руб за пересылку. Я отказался. Потом мне перезвонили, сказали что у них акция и 3 пачки обойдется в 1500 руб. Я заказал, в итоге мне прислали всего 10 таблеток, в не фирменной упаковке, с самодельной наклейкой. Так что у меня сомнения Редуслим ли это?
    В общем кругом сплошной развод.

    Просто у. Полнейший развод.. Заказала Редуслим таблетки, а пришёл Туров Фит в порошке. Ответ как у всех, перепутали человеческий фактор.. Никому не рекомендую..

    Я тоже заказала Редуслим, а отправили Турбофит, это дорогие женщины “РАЗВОД” обманывают людей, заказ был на 3200 рублей, а пришел на 3900р., чистый воды ОБМАН, не заказывайте Редуслим, если деньги не лишние, они на НАС деньги зарабатывают, чтоб ОНИ ПОДАВИЛИСЬ нашими деньгами, посылку специально отправляют без обратного адреса, чтобы мы не могли отправить обратно, Будьте Бдительно!

    ЗАКАЗЫВАЛА РЕДУСЛИМ ПРИШЛИ КАПСУЛЫ С НИМ И КРЕМ И ПЛЕНКА В ПОДАРОК КАПСУЛЫ ТАКИЕ ЖЕ КАК НА ФОТО СЕРТИФИКАТ ТОЖЕ ОТПРАВИЛИ И НА КРЕМ И НА КАПСУЛЫ ДАЖЕ ИНСТРУКЦИЮ ПО ВОЗВРАТУ ОТПРАВИЛИ И АДРЕСА ЕСТЬ КАК ДЕЙСТВОВАТЬ БУДУТ НЕЗНАЮ НО НАДЕЮСЬ ПОМОГУТ

    Я купила редуслим и очень разочаровалась, отдала за таблетки 5000 руб. и не похудела ни на грамм. Обещенного снижения аппетита нет. Я не знаю кто пишет отзывы на этом сайте, но все это враньё. Я расстроена.

    Мне тоже пришел Турбофит, но я не собираюсь успокаиваться и верну им эту посылку. Написала на почту и мне ответили , что видимо оператор ошибся ((((( Так что пишите адрес [email protected] и адрес отправки обратно
    В соответствии с ФЗ РФ “О защите прав потребителей” от 07.02.1992 N 2300-1, а также с положениями Публичной Оферты. Покупатель вправе вернуть или обменять непродовольственный Товар надлежащего качества в течение 7 (Семи) дней с момента его передачи Покупателю: возврат непродовольственного Товара возможен в том случае, если сохранены его товарный вид, потребительские свойства, а также документ, подтверждающий факт и условия покупки указанного товара.
    Вам необходимо направить товар на обмен по адресу – Кому “Обращение”, Куда 125413 г. Москва, а/я 28,
    приложить заявление на имя продавца в свободной форме, с указанием причины возврата/обмена, копию чека и товар.
    Просьба в заявлении указать номер телефона, на который был оформлен заказ.
    Ваше заявление будет рассмотрено специализированным отделом.
    О результатах Вас оповестят соответствующим образом.

    Вы сами то верите? а/я – сегодня его арендуют, завтра будет уже другой. И ” мыло” тоже. И сайт. Право, как дети…
    Чтобы не было вопросов, зачем я тут.Так уж случилось, набрала лишку веса и решила почитать, что в инете предлагают. Судя по отзывам – рассчитывать придется только на себя. Диета, спорт, разгрузочные дни и с мужем вспомнить медовый месяц. Метод проверенный. Тяжело, но надо.

    Заказала редуслим на официальном сайте.Пропила десять дней.Результата никакого.Только зря потратила деньги.Курс 40 дней .Надеюсь что в дальнейшем немного похудею.Отзыв напишу

    Добрый день, сегодня получила посылку, обрадовалась, но не надолго. После её вскрытия обнаружила, что меня обманули с количеством, оплатила за 3 упаковки по 10 шт – 2600тыс., а пришли какие то 2 баночки с количеством по 9 шт, всего 19 шт и ЭТО месячный курс, как так то. РАЗВОД

    Пью неделю вес стоит на месте аппетит не пропал курс 60 дней уже не верю что вес будет уходить.

    Девоньки, не будьте дурами, если вам заявляют, что пачка стоит 149р, а потом просят несколько тысяч за две-три, разве вы не видите, что вас уже обманывают? И что вы в дальнейшем ждёте от обманщиков? А если не видите, то не от того ли, что себя хотите обмануть? Правильное питание, зож, спорт зал – вот работающий метод. В крайнем случае, рецептурные преператы подавляющие аппетии, которые собьют гормональный фон, загонят в депрессию или паранною, но это когда речь идёт о проблемах со здоровьем из за ожирения. Жрать в три горла и худеть – такого не бывает, без нарушения функционирования организма, если вы к этому стремитесь, то вы хотите себе навредить, может и правильно мошенники на вас наживаются, чтобы вы задумались и поумнели?

    Я заказала 3упаковки, в данный момент я начала пить уже третью упаковку. Но мой вес не ушёл не на грамм, не на см. В което веке, решилась, заказала за не за маленькую сумму и опять натыкаешься на лохотрон. Люди надеются, верят, а нас опять обманывают.

    Зказала таблетки Редуслим,паяю уже пол месяца вес стоит на месте и даже не видно что похудела!!Обман..

    Добрый день! Сегодня пью 13-й день, купила курс 30 дней – вес стоит, аппетит в норме, как и был. Раньше таблетки никогда не пила, видно и не чего было начинать.

    Это полный бред. На него повилась и я. Пришли таблетки в колличестве 9 шт в упаковке. Упаковка не соответствует предоставленной информации в рекламе. Аппетит нисколько не снижается, это обычное мочегонное средство. Даже, если это БАД, всё равно должна прилагаться аннотация, которой не было. Полный развод, лучше себе фруктов купите на эти деньги!

    Люди вы с каждым годом глупее и глупее. Покупка лекарственных препаратов через интернет – это полный имбицилизм. Это ваше здоровье. Если препарат продается через интернет, его нет в аптеках, невозможно пробить по базе сертифицированных препаратов, отсутствует сертификат качества и патент минздрава – это лохотрон. Уж взрослейте уже. Нет волшебных таблеток. Есть только желание себя исправить!

    Вы умница, Алексей. Хорошо сюда заглянула. Никогда не велась на такие сайты. Да вот прибавила лишку, подумала, а вдруг появилось чудо- средство? Ан нет… Развод. Сайт насторожил. Вам спасибо. Ничего не куплю. Диета и спортзал с бассейном.

    Добрый день! Купила редуслим, пью 8- ой день, аппетит снизился, вес на месте. Взяла курс на месяц, посмотрим, что будет дальше. Появилось чувство легкости.

    Ольга а у вас редуслим какой формы?

    пью вторую упоковку вес не уходит стоит на месте аппетит тоже развели

    Я тоже заказала редуслим, посылка пока не пришла, а можно отказаться на почте при получении? Что-то уже получать не хочется

    Просто не приходите за посылкой. Ее вернут назад. Никто не может Вас заставить ее оплачивать. Проблемы нет. А то, что это разводилово, ясно на все 100. Отдать за пустышку деньги- полбеды. Рассчитывают на Плацебо? А если там что-то типа дешевой мочегонки? Калий из организма уйдет. Сердечку не сладко будет. Я точно ничего не закажу. Спасибо всем, кто оставил здесь свой отзыв.

    Заказала Редуслим, пообещали в подарок крем и пленку. Пришла посылка только с редуслимом. Пропила 40 дней. Стрелка на весах , как прибитая, даже не пошевелилась.
    .Сертификат на редуслим не прилагался.
    Лохотрон самый настоящий.

    Доброй ночи. Читаю,читаю отзывы дорогие девушки и у меня возникает вопрос,а почему вы не заказываете Редуслим по адресу. Посмотрели и оплатили. Если не то ,вернули обратно. Я заказала, проверила и оплатила. Надеюсь на результат через две недели Обязательно сообщаю о результате.

    Заказала на сайте редуслим.Пришли таблетки овальной формы а не квадратные.Теперь сомневаюсь настоящие они или нет.Как узнать.Сертификат на редуслим вложен.

    Девочки! Не ведитесь на лохотрон. Всем СПАСИБО за реальные отзывы. А то бы тоже могла пополнить ряды обманутых.Лучше фруктов и овощей на рынке на эти деньги куплю. И на диету.

    Вы можете говорить, что лохотрон если бы сами пробовали. Как можно говорить что-то про редуслим не попробовав и читать отзывы из интернета, где 90 % процентов – это фейк или расхваливают или наоборот обливают грязью при этом чаще даже не попробовав, что редуслим, что другие добавки. Если соблюдать инструкцию то вполне можно худеть, правда в рекламе завышают показатели похудения, как и в любой другой. За месяц 4 кг похудеть – это тоже считаю результат!

    Все это развод!Заказала редуслим,оплатила посылку, т.к без оплаты на почте не дают вскрывать,забрала и ооппаа. нет ни какого редуслима,а подсунули турбофит

    Это лишь говорит о том, что сайт был липовый, мне прислали редуслим.

    Здравствуйте! То же самое, оставила заявку на сайте,мне перезвонили узнали все мои параметры и тут я узнаю, что 830 тенге ,по скидке которой они предлагают ,это цена лишь 1 -ой таблетки.Представляете,одной ! Если курс лечения 30 дней,то умножаем 830 тенге на 30 ,количество дней .Еще на сайте пишут что это скидка,830 тенге вместе 11000 тенге! Если без скидки ,то получается что одна таблетка будет стоить 11000 тенге!? Эти вопросы по цене скидки стала задавать сотруднице компании,которая мне перезвонила , она начала всячески юлить. Вобщем очередной лохотрон ! Зря только времени потратила на телефонный разговор.

    Заказала редуслим. И тут я решила почитать отзывы. Вот сижу и думаю, попросить на почте вскрыть посылку без оплаты или же вовсе не выкупать. Сомнения ужасные. Да и к тому же сайт с которого заказала не могу теперь найти. Был недавно опыт лохотрона с накладными ресницами (решила попробовать ресницы на магнитах, помимо них ещё две маски заказала). Так вот вместо шести наборов ресниц пришли одни,не по размеру, завёрнутые в картонку и перемотаны скотчем. 4000 на ветер, масок естественно не было. Щас стала опасаться,хотя раньше заказывала часто в интернете и даже тот зелёный кофе с имбирём (неплохая кстати вещь, скинула 3кг как и планировала). А когда делала заказ про редуслим запросила адрес их фирмы. Г.Москва улице Шипиловская 1-3офис и ещё назвали контемировская 53. Прогуглила, одна фирма тех оборудования и оптовой торговли, на балансе минус 27лямов… Насторожило. Второй адрес нашлось всё что угодно,но не связано с продажами. И что то мне прям подсказывает,что будет развод,хотя смс о том что заказ принят пришло с того же номера где я заказывала нож. Нож прислали хороший. Я в растерянности

    Здравствуйте, всем…
    Вот тоже заказала редуслим, так же при общении с менеджером было обеденно в комплекте пленка для обертывания и + бонусные 10 шт таблеток Редуслима.
    Так как мне объяснили, что 149р – это за 1шт таблетку и поэтому заказ для меня составил 4500р и доставка бесплатно.
    Но заказ пришёл намного раньше, чем было оговорить с доставкой. И в связи с тем что в данный момент нахожусь в командировке по работе, заказ так пока и лежит на почте.
    Хотя мне уже раза три звонили с Московского номера и настойчиво интересовались, когда же я заберу посылку.
    Но все, что я здесь прочла…. и если честно что то как то желания забирать эту посылку у меня уже нет.
    А вот действительно интересно, почему мы/ потребители / не можем проверить посылку заранее при получение, но до оплаты…. или все же так возможно…
    И что они смогут сделать, если просто не забирать посылку…

    Эля да ни чего они сделать не смогут. в течении 10 дней не выкупите посылку работники почты ее обратно отправят, вот и все дела. а если результат от редуслима 500-650 гр за неделю это просто фигня, кефир по вечерам поменьше мучного побольше ночного как говориться и все будет ок. я мать 2 детей при росте 173 вешу 58 кг. ни когда не страдала лишним весом. просто правильное питание и физ нагрузки. я не говорю что прям сейчас вы должны бежать в спортзал. все можно дома делать. даже когда варишь кушать или убираещься. просто это должно быть в голове и стать привычкой.

    Эльвира! Здравствуйте. История с вами похожая. одолели всю неделю. Сказали подадут в суд если не выкуплю. не бойтесь. Держите себя таке как они.

    Подскажите, чем у Вас все закончилось? Выписала, теперь, почитав все здесь написанное, в ужасе сижу, не хочу ничего выкупать. В суд не подадут за отказ, разговор ведь записывают?

    Отзывы: "Редуслим: реальные отзывы (отрицательные отзывы)"

    • Витамины (30)
    • Голодание (8)
    • Диетические рецепты (27)
    • Диеты (380)
      • Белковые диеты (27)
      • Быстрые диеты (39)
      • Диеты звезд (41)
      • Жировые диеты (3)
      • Лечебные диеты (71)
      • Маложирные диеты (62)
      • Монодиеты (42)
      • Национальные диеты (10)
      • Низкокалорийные диеты (101)
      • Низкоуглеводные диеты (43)
      • Популярные диеты (23)
      • Разгрузочные дни (10)
    • Здоровое питание (383)
      • Полезные продукты (199)
    • Здоровый образ жизни (ЗОЖ) (252)
      • Новости здоровья (35)
    • Калорийность продуктов питания (4)
    • Красота и здоровье волос (24)
    • Крема и маски для лица (28)
    • Набор веса (8)
    • Ответы на вопросы о похудении (16)
    • Очищение организма (68)
    • Похудение (1412)
      • БАДы для похудения (215)
      • Гимнастика для похудения (9)
      • Мотивация к похудению (20)
      • Народные средства для похудения (14)
      • Новости похудения (76)
      • Препараты для похудения (61)
      • Примеры похудения (4)
      • Продукты для похудения (246)
      • Процедуры для похудения (47)
      • Психология похудения (26)
      • Советы для похудения (135)
      • Спортивное питание для похудения (43)
      • Средства для похудения (144)
      • Травы для похудения (11)
      • Тренажеры для похудения (20)
      • Упражнения для похудения (71)
      • Фитнес для похудения (43)
      • Фото до и после похудения (1)
      • Чаи и кофе для похудения (73)
    • Проблемы и болезни худеющих (41)
    • Растяжки (8)
    • Сон (17)
    • Целлюлит (14)
    • Юмор (20)
  • Эффективные диеты, мнения врачей:

    Популярные статьи о похудении

    Поиск по сайту

    Хотите похудеть? Вряд ли это у вас получится. Скорее всего, вы будете страдать от избыточного веса до конца своих дней. Почему? Причин несколько:

    1. Недостаток правдивой информации о похудении. В интернете есть множество сайтов для людей, страдающих избыточным весом. На эту тему выпускается множество книг, выходят передачи на ТВ. И все равно правдивой информации почти нет. В подавляющем большинстве случаев вам предлагаются откровенно глупые способы похудения, которые не дают результата и подрывают вашу мотивацию.

    2. Недобросовестная реклама добавок для похудения. Вряд ли вы об этом когда-нибудь задумывались, но 90% добавок для снижения веса не приносят никакого результата, вне зависимости от цены, а почерпнуть информацию о реальных, а не рекламных свойствах средств для похудения попросту негде. В результате вам приходится покупать и принимать добавки, которые не работают.

    3. Неосведомленность о существовании сайта foodlover.ru, который способен спасти вашу фигуру. Здесь вы можете получить правдивую, а не рекламную информацию обо всех способах похудения. Поэтому ни в коем случае вы не должны потерять адрес этого сайта. Немедленно добавьте его в закладки, так как в интернете очень мало ресурсов, предоставляющих достоверные сведения обо всем, что касается похудения.

    Добро пожаловать на foodlover.ru! Здесь вы узнаете:

    • - Какие диеты стоит применять для похудения, а от каких лучше отказаться?
    • - Какие диеты быстрее всего приведут вас к снижению веса?
    • - Почему большинство диет не работают, и как повысить их эффективность?
    • - Какие добавки для похудения эффективны, а какие бесполезны?
    • - Как сэкономить на покупке препаратов для похудения?
    • - Как похудеть быстро, не навредив своему здоровью?
    • - Как сбросить вес и не набрать его снова?

    Специально для вас, дорогие посетители, мы провели тщательный анализ всех без исключения товаров для похудения. У нас вы найдете обзоры добавок и препаратов, тренажеров и упражнений, диет и косметических процедур.

    У вас есть минимум 3 причины, чтобы немедленно добавить foodlover.ru в закладки и возвращаться сюда снова и снова:

    1. Это сайт, на котором нет рекламных публикаций. Мы ценим своих читателей, поэтому предоставляем только достоверную информацию о товарах для похудения. Ваше доверие для нас важнее, чем гонорары рекламодателей.

    2. Это сайт, где собрана информация обо всех без исключения методах похудения. За несколько лет существования мы проанализировали все популярные диеты, добавки и процедуры для снижения веса.

    3. Это сайт, который предлагает читателю только достоверную информацию. Если метод снижения веса работает, мы его порекомендуем. Если добавка или процедура не приносит результата, мы напишем об этом прямым текстом.

    Как похудеть быстро, рекомендации диетолога М. Гинзбурга

    Директор Самарского НИИ
    диетологии и диетотерапии,
    доктор медицинских наук,
    врач диетолог и психотерапевт
    М.М. Гинзбург

    Все, кого не спроси, хотят похудеть быстро.
    Хотите убедиться в этом сами, наберите в интернет поисковике «похудеть за 2 недели» и посмотрите, сколько на вас выкатится страниц.

    Этот вопрос с небольшими вариациями и мне тоже задают едва ли не чаще всего.

    Как быстро сбросить вес, до 10 кг за месяц? Как похудеть к свадьбе или к встрече одноклассников? Как похудеть к отпуску, к загранпоездке? Как похудеть после отпуска, например декретного?

    И раньше я всегда старался людей отговорить. Потому что в этом похудении если что-то делать не так, то получается еще хуже, чем, если вообще ничего не делать. И еще не самое плохое, если после срыва вы просто прибавите килограмма 3-4 к исходному весу. Хуже будет, если от голода разовьется гастрит или язвенная болезнь желудка.

    Но люди продолжают спрашивать как сбросить вес быстро и, не дождавшись совета от доктора, прибегают к советам любительским. И поехало – с завтрашнего дня не едим ничего мучного, ничего жирного, сладкого. Колбасу и пельмени нельзя, майонез нельзя, после 6 часов вечера есть нельзя! И велотренажер или бег, да так что бы одышка и пот градом…

    Но наш организм расходовать жир просто так не хочет. Только по великой необходимости. Если те действия, которые мы ему навязываем значительно превосходят ту цель, которую мы видим, то расходовать запасы он ни за что не будет. Он устроит истерику, включит нестерпимый голод, сделает наше существование невыносимым, снизит расход энергии и сведет все наши усилия на нет, впадет в депрессию и спровоцирует срыв. И далее со страху мы еще долго будем болезненно фиксироваться на еде, говоря проще, есть часто и помногу. На фоне сниженного расхода энергии это неизбежно вызовет прибавку веса. У нас снизится самооценка. Мы будем считать себе безвольными, ни на что не годными неудачниками. И так далее…

    Поэтому, с самого начала все надо делать правильно, чтобы похудеть.

    Для начала определим понятия - что значит быстро похудеть?

    Нам нужно помочь человеку похудеть быстро за непродолжительное время, за 2-4 недели сбросить вес порядка 4-6 килограммов. Предполагается, что у человека есть значимая для него необходимость похудеть к конкретному сроку, к конкретному событию. Вариантов событий великое множество. От новогодней вечеринки до свадьбы, своей, или лучшего друга, заграничной турпоездки, встречи одноклассников, трудоустройства, проб на роль, и так далее. Другими словами цель похудеть конкретна дальше некуда. Мы знаем, зачем нам надо похудеть, на сколько и к какому сроку. Осталось только выяснить, как похудеть.

    Как похудеть быстро? Насколько это реально?

    Я за свою практику накопил довольно много наблюдений, когда люди за месяц худели на 5-6 и даже на 8 килограммов. И чувствовали себя при этом вполне комфортно. Этот текст, кстати, во многом результат обобщение опыта моих пациентов.

    Но, друзья, ни десять, ни пятнадцать килограммов за две недели сбросить нельзя. И даже пытаться не стоит. Советы, изложенные ниже вам подойдут, только если вы скорректируете задачу и определите для себя реальную цель.

    Наша стратегия быстрого похудения

    Чтобы похудеть нам надо побудить наш организм расходовать собственный жир. И знаете, есть набор ситуаций, когда он расходует запасы с превеликим удовольствием. Например, утром есть хочется значительно меньше, чем вечером. Это потому, что в первую половину дня наш организм в силу биоритма сориентирован на питание запасами, а в вечернее время, наоборот, на пополнение запасов. Весной худеется значительно лучше, чем осенью. Женщины в первую фазу цикла сбрасывают вес легче, чем во вторую. Причина та же — сезонный и месячный биоритмы.

    Энергией из жира обслуживаются нагрузки средней интенсивности типа оздоровительной ходьбы. Тогда как при интенсивном беге наш организм в основном расходует запас углеводов, кстати, весьма скромный, пополнить который можно только из пищи. Поэтому на фоне нагрузок средней интенсивности мы часто замечаем снижение аппетита, тогда как после интенсивных нагрузок аппетит, как правило, повышается.

    Энергией извлеченной из жира поддерживается и наш мышечный тонус. Можно сказать, чем выше наш тонус, тем лучше горит жир. Повышение тонуса характерно, если мы заняты интересным делом, у нас хорошее настроение, если мы делаем что-то, приближающее нас к намеченной цели. Все эти ситуации характеризуются снижением аппетита. Все правильно, в еде нет особой необходимости, если наш организм извлекает энергию из жира. Многие женщины отмечают снижение аппетита на фоне влюбленности и ухаживания.

    И если ваша похудательная цель для вас действительно значима, она обязательно вызовет повышение тонуса, переключит обмен на преимущественный расход жира, сделает более легким соблюдение нужного режима питания. Очень простой способ похудеть и поддерживать повышенный тонус, это оздоровительная ходьба и тонизирующие упражнения.

    Организм не меньше нашего хочет быть здоровым стройным и привлекательным.

    Второй очень важный стратегический момент при похудении (по важности, пожалуй, он даже самый первый), это интерес к своему организму, забота о нем. Смените акценты. Если всякий раз до этого вы принуждали свое тело худеть, подвергали его насилию, то теперь вы просто должны помочь своему организму сбросить лишние килограммы. Организм не меньше нашего хочет быть здоровым стройным и привлекательным. Но страдать лишнего он не намерен. Во время нашего с вами похудения организм должен чувствовать себя хорошо. И вот здесь нам наша наблюдательность и пригодится. Если мы чувствуем комфорт, прилив сил, хорошее настроение, ощущаем легкость, если аппетит наш легко контролируется и удовлетворяется малым количеством пищи, значит, мы все делаем правильно. Если же мы чувствуем упадок сил, слабость и голод, который вот-вот станет нестерпимым, значит, мы опять перегнули палку и перешли от сотрудничества с организмом к насилию.

    И еще один важный стратегический момент. Большинство похудательных методик в качестве основного воздействия предполагают диету. При нашем подходе питание будет скорее поддерживающим фактором. Организм не может добыть из жира все необходимое для своей жизнедеятельности. Нужен еще белок, какое-то комфортное количество углеводов (мозг питается в основном глюкозой), витамины, минералы и микроэлементы. Взять все это можно только из пищи.

    Итак, организм тратит жир, извлекает из жира энергию, а мы ему даем ровно столько пищи, что бы он не чувствовал дефицита белка, витаминов и прочего. Потому что если возникнет дефицит, мы немедленно почувствуем дискомфорт. И если наш организм этот дефицит преодолеть не сумеет, то он, скорее всего, прекратит расход жира и запросит еду.

    Наша тактика похудения

    Основной наш тактический прием это комбинированный триединый подход. Условно говоря, воздействия, помогающие похудеть за неделю, относятся либо к области психологии и установок, либо к двигательной активности, либо к питанию. Мы применяем все эти воздействия вместе. Потому что при сочетанном применении эти воздействия усиливают и поддерживают друг друга. Прогулки снижают аппетит. Необильная легкая еда помогает хорошему сну. Полноценный сон способствует хорошему настроению, и повышенному тонусу. При хорошем позитивном настроении аппетит контролируется гораздо лучше, чем при плохом. Нам меньше нужна еда в качестве успокоительного средства. И так далее.

    Мысль материальна

    Если мы видим цель быстро похудеть и идем к ней, наш организм наполняет нас энергией, которую берет из запасов. Собственно, он и сформировал эти запасы, отложил эту энергию, полагая, что однажды мы займемся чем-то действительно полезным. Видение цели похудеть за неделю тонизирует человека, повышает активность адреналина и норадреналина. А эти гормоны напрямую вызывают расщепление жира и выход энергии из запасов в кровь.

    Если мы видим цель быстро похудеть и идем к ней, наш организм наполняет нас энергией, которую берет из запасов.

    Нам очень надо быстро похудеть за неделю. Нам просто необходимо через две недели сбросить вес и весить на три - четыре килограмма меньше. Мы в полной мере осознаем это. Мы знаем так же, что если все делать правильно, наша цель похудеть вполне достижима. Мы ясно видим свою цель быстро сбросить вес и ясно видим маршрут, по которому будем двигаться. Мы пребываем в состоянии творческого подъема. И все, что от нас требуется, это состояние поддержать.

    И для этого существует несколько приемов:

    Как можно чаще возвращайтесь мыслями к своей цели похудеть на 2-3 кг. Представляйте как можно более отчетливо все те преимущества, которые вы получите. Чем отчетливее вы себя видите, чем актуальнее для вас ваша цель, тем более активно работают все системы извлекающие жир из депо. И соответственно, тем быстрее и комфортнее худеете.

    Помнить о цели помогают приемы визуализации. Это может быть и изящная одежда, которая сейчас вам маловата, но когда вы похудеете на 20 кг, будет как раз. Пусть эта одежда висит на видном месте. На виду может быть и фото, где вы стройнее и моложе. Через пару-тройку недель вы можете приблизиться к этому образу. Помогает и ведение дневника, где вы записываете свои ощущения.

    Вам будет значительно легче худеться, если вы в отпуске и у вас не очень много других дел и забот.

    Двигательная активность для похудения

    Здесь тоже надо сместить акценты. Тренировки нам нужны не столько для непосредственного расхода жира, сколько для перевода мышц в активное состояние, в состояние повышенного тонуса. А в этом состоянии, уже, в общем-то, при двигательном покое мышцы будут расходовать больше жира.

    Поэтому, если вы не марафонец, если еще вчера или позавчера вы не совершали пробежек по полчаса - часу в день, забудьте о беге вообще. Он нам однозначно не подходит. Для нас при похудении самое лучшее, это тонизирующие упражнения, оздоровительная ходьба по улице, в парке или на беговой дорожке. Или аналогичные им виды нагрузки – плавание, лыжные и велосипедные прогулки, занятия на велотренажере.

    Самое главное условие – ваш тонус после тренировки должен быть выше, чем до. Нагрузка должна вас бодрить, а не утомлять. Она не должна нести никаких дискомфортов.

    Оптимально, если на этот период вы включите две тренировки в день продолжительностью по 25-60 минут. Интенсивность нагрузки помогут подобрать три несложных теста:

    1. Во время нагрузки вам должно хватать дыхания, чтобы поддержать несложную беседу
    2. Примерно через 20 минут от начала нагрузки вы должны чувствовать достаточно сил, что бы, если надо прозаниматься в этом темпе еще час
    3. Пульс на высоте нагрузки должен быть не чаше 100-110 ударов в минуту. Дыхание должно быть не чаще 18-20 в минуту.

    Теперь питание

    Вот смотрите, что получается. Мы с помощью чувства вовлеченности (нам просто необходимо через две недели весить меньше на 4 кг!), с помощью специальным образом подобранных тонизирующих нагрузок, на сколько могли, стимулировали расход жира, переключили организм на питание запасами. И теперь самым естественным образом у нас уменьшилась потребность в пище. У нас снизился аппетит. Мы это чувствуем. Нам реже хочется есть, мы быстрее наедаемся, лучше контролируем себя во время еды, нам меньше нужны лакомства.

    В питании для быстрого похудения будем использовать одну из трех программ:

    Программа для быстрого похудения первая - “Интуитивная”

    Никто кроме вас не знает, сколько энергии вам нужно получать в виде пищи. Все будет зависеть от того, сколько энергии вы сможете извлечь из жира. А это в свою очередь будет зависеть от того, насколько вы вовлечены в процесс, насколько вам надо похудеть, каков ваш тонус и какова ваша двигательная активность. Вы же можете определить свою потребность в пище, ПОЧУВСТВОВАВ ее. А что бы у вас лучше это получалось, воспользуйтесь следующими советами:

    1. Стараемся есть как можно меньше жиров и сахаров. Доказано, что если в пище преобладают белки и сложные углеводы, мы получаем максимально возможный эффект сытости при минимуме калорий. Если не верите, вот вам простой пример. Ломтик отрубного хлеба и полпачки нежирного творога, это примерно 150 калорий, то есть столько же, сколько и в одной столовой ложке растительного масла (100% растительный жир). Сравните сытность этих продуктов. При этом воздерживаемся от запретов. Жирные и сладкие лакомства, если необходимо, едим в небольших количествах после основной еды, когда мы уже сыты.
    2. Стараемся есть настолько мало, насколько нам позволяет нам чувство комфорта, и ни в коем случае не делаем диету жестче.
    3. Желательно, что бы в день было не меньше 4-5 приемов пищи. Не бойтесь включать легкие закуски. Например, тот же ломтик отрубной булочки, нежирный творог, несладкий чай или кофе с молоком. Или белковый омлет из двух яичных белков, отрубная булочка, чай.
    4. Фиксируем внимание на еде, стараемся распробовать каждый кусочек, уловить все тонкие вкусы продукта. Это позволит нам есть медленно и наедаться меньшими количествами пищи.
    5. Ведем дневник питания. Это дисциплинирует и позволяет выявить важные для нас закономерности.
    6. Все ограничения вводим очень осторожно и постепенно. В первые пару дней лучше ограничить усилия соблюдением простого маложирного питания с посильным ограничением сахаров. И лишь с третьего-четвертого дня ограничивать потребление сложных углеводов.
    7. Самый простой способ уменьшить потребление пищи в вечернее время, это не пугать себя разными придумками типа “не есть после 6 вечера”, а допустить через пару часов после легкого ужина еще один прием пищи. Подойдет стакан кефира с парой ложек мюсли, или кусочек нежирного мяса с хлебом и овощами.

    Аппетит в вечернее время помогает снизить прогулка, массаж, или ванна. То есть все то, что снижает избыточное напряжение, тревогу, успокаивает и гармонизирует нашу психо-эмоциональную сферу.

    Интуитивную программу очень удобно соблюдать, если на работе вы можете есть пищу, которую приготовили дома и взяли с собой. Или если вы взяли отпуск и вообще не ходите на работу. Если же вы работаете в офисе и максимум, что вы можете себе позволить на рабочем месте, это напитки, то тогда для вас удобнее будет:

    Программа для похудения вторая - “Коктейльная”

    Обратите внимание на коктейли для похудения. Сейчас их в аптеках довольно много видов. Те же «Доктор Слим» и «Энергетик Слим». Их жирность не превышает 0,5% на порцию (не больше 3-5% в сухом веществе), а калорийность не выше 40-50 калорий на порцию. Но при этом каждая порция такого коктейля, принятая перед едой, снижает аппетит и калорийность последующего питания не менее, чем на 25-30%.

    Схема применения может быть следующей. В течение дня выпиваете три-четыре порции коктейля, плюс одна порция перед ужином и еще одна, если есть необходимость, на ночь.

    Помимо коктейля в течение дня можно овощи в количестве 700-800 г, пару ломтиков отрубного хлеба.

    Ужин легкий маложирный. Допускается закуска за час-полтора до сна. Кусочек нежирного творога с ломтиком отрубного хлеба, рыбы или мяса с нарезкой овощей, или стакан коктейля по вашему выбору.

    Существуют научные данные, что такие схемы коктельного похудения при равной калорийности значительно легче переносятся и дают более выраженный эффект, чем режимы, построенные из обычных продуктов.

    Опять же, переходить к коктейльной схеме лучше спустя один-два дня маложирного питания. В эти дни, кстати, коктейль можно применять по порции перед едой. При таком применении коктейль снижает аппетит, ускоряет время насыщения и улучшает контроль питания, позволяя организму похудеть.

    Программа для похудения третья - 1-2-3

    Если вы являетесь регулярным читателем журнала «Худеем правильно», вы можете воспользоваться нашей программой 1-2-3. Опять же в первые пару дней используйте режим баллов на 26-28. А дальше переходите на режим 14-15 баллов. Естественно, старайтесь выбирать не очень жирные и сладкие блюда, чтобы похудеть.

    Наши помощники для лучшего похудения

    1. Относительно спокойная жизнь и побольше свободного времени. Постарайтесь на этот период так перестроить свою жизнь, чтобы в ней было как можно меньше нервотрепки. Самое лучшее, чтобы похудеть, было бы на это время оформить отпуск. Чем меньше вы нервничаете, тем меньше вам нужна еда в качестве успокоительного средства. Наличие свободного времени делает возможным прогулки и тренировки.
    2. Жизнь полная впечатлений. Чем больше в нашей жизни событий, тем выше наш тонус, тем скорее идет расщепление жира. К тому же, такая активная жизнь снижает актуальность еды, как “лекарства от скуки” Поэтому нам помогут похудеть выставки, театры, шоу, концерты, семинары «Как похудеть»
    3. Полноценный сон Чем лучше вы высыпаетесь, тем лучше у вас настроение, тем вы активнее в течение дня, и соответственно, тем скорее у вас идет расщепление жира. Есть исследования, весьма, кстати, убедительные, что одна из причин лишних килограммов хроническое недосыпание.
    4. Поливитаминные препараты с микроэлементами. Нам нужен профилактический комплекс, где содержание таких витаминов, как А, Е, Д, В1, Б6, С, а так же минералов – железа, марганца, хрома, селена, цинка и йода в одной таблетке близко к минимальной суточной потребности. При соблюдении диеты возможен дефицит этих средств, нарушение обменных процессов и как следствие, замедление темпов похудения. Если нет противопоказаний, хороши так же и так называемые биостимуляторы – жень-шень и элеутерококк.
    5. Массаж, подводный душ-массаж, сауна, джакузи. Задача всех этих процедур повысить тонус, поднять настроение или наоборот снять избыточное психо-эмоциональное напряжение, успокоить. Кстати, хороший успокоительный эффект дают прогулки и ванны с ароматическими маслами.

    Этапы пути к похудению

    1. Предварительный этап похудения

    Это, так сказать, день ноль. Он вообще не в счет. Мы потратим его на изучение теории, например, этой статьи, планирование нашего питания, распорядка дня, прогулок, зарядок и прочего.

    2. Вводный этап похудения

    Уделим этому этапу первые пару дней. Пусть за это время сбросим немного, но ничего, потом догоним. Сконцентрируемся на цели похудеть. Вспоминаем о ней как можно чаще, представляем, какими мы будем через пару недель. Подключаем прогулки и тонизирующие упражнения. Подберем их себе так, что бы чувство бодрости до тренировки обязательно было больше, чем после. Отрегулируем сон. Здесь актуально все, что повышает наше настроение, чувство вовлеченности. Выставки, театры, шопинг. В общем, кому что нравится! Очень хорошо действует и весь комплекс заботы о теле – массаж, джакузи, спа-процедуры. Опять же хочу обратить ваше внимание – настроение после процедуры должно быть лучше, чем до. Процедура ни в коем случае не должна вызывать усталость, чувство разбитости.

    В питании пока только маложирный режим с посильным ограничением сахаров. Здесь нам надо повнимательнее поисследовать себя. Когда нам особенно голодно. Какие продукты нас скорее насыщают. Очень хороший прием – пробовать, смаковать каждый кусочек пищи. Пытаться ощутить все его тонкие вкусы и ароматы.

    3. Основной этап быстрого похудения

    Здесь по возможности расширяем физические нагрузки. Пытаемся совместить два принципа. Первый – чем продолжительнее, тем лучше. Второй – тонус и настроение после нагрузки должны быть лучше, чем до. По интенсивности тренировки не превосходят оздоровительную ходьбу. Будет лучше, если в день у вас присутствует не одна тренировка а две. Ориентировочный оптимум – две тренировки, по одной в первую и во вторую половину дня, продолжительностью 20-60 минут. Если нагрузка подобрана правильно, вы должны почувствовать прилив сил, повышение работоспособности и снижение аппетита.

    Питание. Здесь уже мы начинаем существенно ограничивать калорийность питания, используя одну из трех предложенных программ.

    Помните, главное условие – никакого нестерпимого голода у вас быть не должно. Если вы его чувствуете, увеличивайте количество пищи. Немного мяса, порция нежирного творога или яйцо. Часто этого бывает достаточно, что бы утолить избыточный голод.

    Основные проблемы и трудности похудения

    По сути, основных проблем похудеть может быть только две. Первая – ваши действия вызывают нестерпимый голод, душевный дискомфорт и желание все это бросить. Вторая – особого голода нет, но есть слабость, зябкость, апатия, в общем, все признаки того, что ваш организм включил режим экономии и худеть не собирается. Причин у этих проблем тоже две, причем причины эти взаимосвязаны. Первая причина – вы взялись за себя слишком жестоко. Опять запреты, опять полуголодная диета. При этом вы не уделили должного внимания действиям, направленным на извлечение жира. Или отнеслись к тренировкам опять по старинке – тем больше, тем лучше и обязательно до утомления.

    Вторая причина – это похудение вам не так уж и нужно. Как говорится, было бы не плохо, но ситуация вполне терпит. Например, можно начать не на этой неделе, а на следующей, или вообще через месяц. В этой ситуации не возникает той психологической вовлеченности, которая и повышает наш тонус, стимулируя тем самым расщепление жира.

    И хотя причин у нас две, порядок действия в обоих этих случаях один – немедленно убрать все запреты, снизить интенсивность нагрузок, перейти на маложирный комфортный режим питания и похудеть.

    4. Заключительный этап быстрого похудения

    Друзья, не надо обольщаться. Ваш исходный вес не был случайным. Он был прямым следствием того вашего образа жизни. И если вы к нему возвратитесь, сброшенные килограммы неизбежно вернутся. Понятно, что этого никто не хочет. Не для того мы прилагали свои усилия. Очень важно, чтобы выработанные навыки в большей части у нас сохранились. Сохраните стереотип нежирного питания, ежедневные прогулки, упражнения. Очень важен регулярный контроль веса.

    Автор: диетолог, психотерапевт, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург


  • Название товара: Редуслим

    Страна: Беларусь

    Год: 2019

    Срок годности: до 19.10.2022

    Рейтинг товара: 4.94 из 5.00 на основе 469 голосов

    Маркировка продукции: Сертификат EAC

    Товар сертифицирован

    Доставка: уточняется у оператора

    Оплата: наличными/картой при получении

    На сайте легоопалубка.рф вы можете заказать Редуслим в Туле для похудения по акции от 196 рублей и оплатой при получении.
    В других городах